邓特伟《黄帝内经》十二经络循行之道
- 001.序言
- 002.序言 肺经概述
- 003.肺经动态循行图（配合古文原文语音）
- 004.一、原文解释与循行演示
- 005.二、穴位 （中脘），（章门），（水分），（天枢），（下脘），（上脘）
- 006.三、悟道 十二经能量之源
- 007.四、悟道 出入之平衡
- 008.一、原文解释与循行演示
- 009.二、穴位 1、中府，2、云门
- 010.三、悟道 肺为储痰之器，脾为生痰之源
- 011.一、原文解释与循行演示
- 012.三、悟道 巧分“手三阴”之“肱二头肌”
- 013.一、原文解释与循行演示
- 014.二、穴位 6、孔最，7、列缺，8、经渠，9、太渊
- 015.三、悟道 肺经、大肠经之“上骨”之隔
- 016.四、悟道 “列缺穴”之巧取与推按
- 017.一、原文解释与循行演示
- 018.二、穴位 10、鱼际，11、少商
- 019.一、原文解释与循行演示
- 020.二、穴位 （列缺），（阳溪）（合谷）（三间）（二间）（商阳）
- 021.三、悟道 经、络之分
- 022.序言 大肠经概述
- 023.大肠经动态循行图（配合古文原文语音）
- 024.一、原文解释与循行演示
- 025.二、穴位 1、商阳，2、二间，3、三间，4、合谷，5、阳溪
- 026.三、悟道 阴脉行手足之里，阳脉行手足之表
- 027.四、悟道 手阴阳经之交｜手之三阴从藏走手，手之三阳从手走头
- 028.五、悟道 “赤白肉际”阴阳交界与经脉循行
- 029.六、悟道 “鼠标手”发作部位与原因
- 030.一、原文解释与循行演示
- 031.二、穴位 6偏历，7温溜，8下廉，9上廉，10手三里，11曲池，12肘髎
- 032.三、悟道 下臂前后“骨、肉”之异（升发阳气与清热祛湿）
- 033.四、悟道 “网球肘”发作部位与原因
- 034.一、原文解释与循行演示
- 035.二、穴位 13、手五里，14、臂臑，（臑会），15、肩髃，16、巨骨
- 036.三、悟道 “肩周炎”常发部位与原因
- 037.一、原文解释与循行演示
- 038.二、穴位（肩井）（大椎）（缺盆）
- 039.三、悟道 诸阳经之交汇｜“富贵包”的形成与消散之道
- 040.一、原文解释与循行演示
- 041.二、穴位 （天府）（天枢）
- 042.三、悟道 “肺与大肠系统”之一 肺与大肠连接
- 043.四、悟道 “肺与大肠系统”之二 呼吸与饮食
- 044.一、原文解释与循行演示
- 045.二、穴位 17、天鼎，18、扶突，（颊车），（承浆）
- 046.三、悟道 “上颈，贯颊”与“循颈，上颊”之分
- 047.四、悟道 下齿痛与大肠经
- 048.一、原文解释与循行演示
- 049.二、穴位 （地仓），19、口禾髎，20、迎香
- 050.三、悟道 人中｜天地人之奥妙
- 051.四、悟道 面鼻之左右交叉
- 052.五、悟道“肺与大肠系统”之三 “大肠经止于鼻，肺开窍于鼻”
- 053.胃经动态循行图（配合古文原文语音）
- 054.一、原文解释与循行演示
- 055.二、穴位 （迎香），（睛明）
- 056.三、悟道 胃经“起于鼻”与“土居中央”
- 057.四、悟道 “旁约太阳”与“旁纳太阳”之别
- 058.五、悟道 “鼻炎”的 发作时辰与原因
- 059.一、原文解释与循行演示
- 060.二、穴位 1、承泣，2、四白，3、巨髎，（人中）
- 061.三、悟道 胃经与上齿痛 实火牙痛。胃火牙痛（见胃经）
- 062.一、原文解释与循行演示
- 063.二、穴位 4、地仓，（承浆）
- 064.三、悟道 脾（胃）开窍于口，其华在唇
- 065.四、悟道 下颏肾水与琼浆玉液
- 066.一、原文解释与循行演示
- 067.二、穴位 5、大迎，6、颊车，7、下关
- 068.三、悟道 面部气血之“三阳”交汇，颊车
- 069.一、原文解释与循行演示
- 070.二、穴位 （上关），（悬厘），（颔厌），8、头维，（神庭）
- 071.三、悟道 上下之关口，天地之交界
- 072.四、悟道 木郁乘土，思伤脾胃
- 073.五、悟道 胃经之木气运转与情志病
- 074.一、原文解释与循行演示
- 075.二、穴位 9、人迎，10、水突，11、气舍，12、缺盆
- 076.三、悟道 “人迎”之要
- 077.四、悟道 缺盆，阳气之聚宝盆
- 078.一、原文解释与循行演示
- 079.二、穴位 （上脘），（中脘），（下脘），（章门）
- 080.三、悟道 脾胃之募，脏腑之会
- 081.一、原文解释与循行演示
- 082.二、穴位 13、气户，14、库房，15、屋翳，16、膺窗，17、乳中，18、乳根
- 083.三、悟道 胃经与“心房”
- 084.一、原文解释与循行演示
- 085.二、穴位 19、不容，20、承满，21、梁门，22、关门，23、太乙
- 086.三、悟道 胃气和降
- 087.四、悟道 腹部气机枢纽
- 088.一、原文解释与循行演示
- 089.二、穴位 （下脘），（气冲）
- 090.三、悟道 全身之中心，气街合髀奥妙
- 091.一、原文解释与循行演示
- 092.二、穴位 31、髀关，32、伏兔，33、阴市，34、梁丘，35、犊鼻
- 093.三、悟道 膝关节病与胃经
- 094.一、原文解释与循行演示
- 095.二、穴位 36、足三里，37、上巨虚，38、条口，39、下巨虚，41、解溪
- 096.三、悟道 悟道 小腿之外，胃肠气合
- 097.一、原文解释与循行演示
- 098.二、穴位 42、冲阳，43、陷谷，44、内庭，45、厉兑
- 099.三、悟道 冲阳之脉，胃经之原
- 100.一、原文解释与循行演示
- 101.二、穴位 40、丰隆
- 102.三、悟道 中趾内外，胃经出口
- 103.一、原文解释与循行演示
- 104.二、穴位 （太冲），（行间）
- 105.三、悟道 大趾之脾胃交接
- 106.四、悟道 足之三阳从头下足
- 107.脾经动态循行图（配合古文原文语音）
- 108.一、原文解释与循行演示
- 109.二、穴位 1、隐白，2、大都，3、太白，4、公孙，5、商丘
- 110.三、悟道 “核骨”与“脾湿”
- 111.四、悟道 “健脾胃，祛疲劳”之精要疏通
- 112.五、悟道 足之三阴从足上腹胸
- 113.一、原文解释与循行演示
- 114.二、穴位 6、三阴交，7、漏谷，8、地机，9、阴陵泉
- 115.三、悟道 循胫骨后，推通脾经
- 116.一、原文解释与循行演示
- 117.二、穴位 10、血海，11、箕门，12、冲门
- 118.三、悟道 血之海洋，百虫瘙痒
- 119.一、原文解释与循行演示
- 120.二、穴位 13、府舍，14、腹结，15、大横，16、腹哀
- 121.三、悟道 中极关元，足三阴任脉之会
- 122.四、悟道 上下腹之横界，有形湿阻与无形气堵
- 123.一、原文解释与循行演示
- 124.二、穴位 17、食窦，18、天溪，19、胸乡，20、周荣（云门）（中府）（人迎）
- 125.三、悟道 “地气”与“咽道”
- 126.四、悟道 脾与舌之密切关联
- 127.一、原文解释与循行演示
- 128.二、穴位 （中脘），（巨阙），（膻中）
- 129.三、悟道 中焦枢纽与“心火”
- 130.一、原文解释与循行演示
- 131.二、穴位 21、大包
- 132.三、悟道 “发脾气”与脾经
- 133.心经动态循行图（配合古文原文语音）
- 134.一、原文解释与循行演示
- 135.二、穴位 （巨阙），（下脘），（关元）
- 136.三、悟道 心火之潜降，元气之“关住”
- 137.一、原文解释与循行演示
- 138.二、穴位 承泣，睛明，攒竹，鱼腰，丝竹空，瞳子髎，球后，强间
- 139.三、悟道 眼睛是心灵的窗户
- 140.一、原文解释与循行演示
- 141.二、穴位 （中府），1、极泉
- 142.三、悟道 “十字”心路
- 143.一、原文解释与循行演示
- 144.二、穴位 2、青灵，3、少海
- 145.三、悟道 心经青寒痹（臂）痛
- 146.一、原文解释与循行演示
- 147.二、穴位 4、灵道，5、通里，6、阴郄，7、神门
- 148.三、悟道 掌后之端，心通神安
- 149.一、原文解释与循行演示
- 150.二、穴位 8、少府，9、少冲
- 151.三、悟道 推小指，泻心火
- 152.小肠经动态循行图（配合古文原文语音）
- 153.一、原文解释与循行演示
- 154.二、穴位 1、少泽，2、前谷，3、后溪，4、腕骨，5、阳谷，6、养老
- 155.三、悟道 “山泽水谷”之“避暑”
- 156.四、悟道 “山水隐居”之“养老”
- 157.一、原文解释与循行演示
- 158.二、穴位 7、支正，8、小海
- 159.三、悟道 臂骨下廉，通心小肠
- 160.一、原文解释与循行演示
- 161.二、穴位 9肩贞10臑俞11天宗12秉风13曲垣14肩外俞15肩中俞
- 162.三、悟道 肩根之着，肩贞臑俞
- 163.四、悟道 环绕肩胛之精悟
- 164.一、原文解释与循行演示
- 165.二、穴位 （巨阙），（上脘），（中脘），（下脘），（关元）
- 166.三、悟道 心火下降，中土运转，水火既济
- 167.一、原文解释与循行演示
- 168.二、穴位 16、天窗，17、天容，（颊车）
- 169.三、悟道 天之容颜，容光焕发
- 170.一、原文解释与循行演示
- 171.二、穴位 18、颧髎，（瞳子髎），（上关），（耳和髎），（耳门），19、听宫
- 172.三、悟道 耳聪目明，眼耳之联
- 173.一、原文解释与循行演示
- 174.二、穴位 （巨髎），（迎香），（睛明）
- 175.三、悟道 “太阳”之交与鼻纳“太阳”
- 176.膀胱经动态循行图（配合古文原文语音）
- 177.一、原文解释与循行演示
- 178.二、穴位 1睛明2攒竹3眉冲4曲差（神庭）（头临泣）5五处6承光7通天（百会）
- 179.三、悟道 外感头痛之诊治
- 180.四、悟道 颠顶之“百阳之会”
- 181.一、原文解释与循行演示
- 182.二、穴位 （百会），（率谷），（天冲），（浮白），（头窍阴），（完骨）
- 183.三、悟道 白云朝顶上，甘露洒须弥
- 184.一、原文解释与循行演示
- 185.二、穴位 8、络却，9、玉枕，（脑户），（风府），10、天柱，（大椎）
- 186.三、悟道 “安枕无忧”，玉枕奥妙
- 187.四、悟道 “擎天之柱”，头项之要
- 188.一、原文解释与循行演示
- 189.二、穴位 【肺风区】（大椎），（陶道），11、大杼，12、风门，13、肺俞
- 190.三、穴位 【心膈区】14、厥阴俞，15、心俞，16、督俞，17、膈俞
- 191.四、穴位 【肝脾区】18、肝俞，19、胆俞，20、脾俞，21、胃俞
- 192.五、穴位 【腰肾区】22、三焦俞，23、肾俞
- 193.六、悟道 护卫固表，项背风门
- 194.七、悟道 心神血瘀，肩胛之间
- 195.八、悟道 肝胆气郁，胸背隆肿
- 196.九、悟道 胸腰交接，脾胃中焦
- 197.一、原文解释与循行演示
- 198.二、穴位 （京门），（中极），（膀胱俞）
- 199.三、悟道 肾俞入里，生命之门
- 200.一、原文解释与循行演示
- 201.二、穴位 【腰肾区】24、气海俞，25、大肠俞，26、关元俞
- 202.三、穴位 【骶尾区】27小肠俞28膀胱俞29中膂俞30白环俞31上髎32次髎
- 203.四、穴位 【大腿区】36、承扶，37、殷门，40、委中
- 204.五、悟道 气海关元，千呼后应
- 205.六、悟道 膀胱次髎， 髂后之要
- 206.七、悟道 腰背“委中”求
- 207.一、原文解释与循行演示
- 208.二、穴位 【肺风区】41、附分，42、魄户
- 209.三、穴位 【心膈区】43、膏肓，44、神堂，45、譩譆，46、膈关
- 210.四、穴位 【肝脾区】47、魂门，48、阳纲，49、意舍，50、胃仓
- 211.五、穴位 【腰肾区】51、肓门，52、志室
- 212.六、穴位 【骶尾区】53、胞肓，54、秩边
- 213.七、穴位 【大腿区】（环跳），38、浮郄，39、委阳，（委中）
- 214.八、悟道 腰背内外，脏腑横向之藏
- 215.一、原文解释与循行演示
- 216.二、穴位 【小腿区】55、合阳，56、承筋，57、承山，58、飞扬，59、跗阳
- 217.三、穴位 【踝跟区】60、昆仑，61、仆参，62、申脉
- 218.四、穴位 【掌趾区】63、金门，64、京骨，65、束骨，66、足通谷，67、至阴
- 219.五、悟道 承山之重，昆仑之要
- 220.六、悟道 头痛医脚，上下之联
- 221.七、悟道 小趾之端，至阴之要
- 222.肾经动态循行图（配合古文原文语音）
- 223.一、原文解释与循行演示
- 224.二、穴位 1、涌泉，2、然谷
- 225.三、悟道 头足相连之“先天之悟”
- 226.四、悟道 阴从足起，泉口开合
- 227.一、原文解释与循行演示
- 228.二、穴位 3、太溪，4、大钟，5、水泉，6、照海
- 229.三、悟道 “太大水”之旋运
- 230.一、原文解释与循行演示
- 231.二、穴位 7、复溜，8、交信，（三阴交），9、筑宾，10、阴谷
- 232.三、悟道 内踝之上，三阴交聚
- 233.一、原文解释与循行演示
- 234.二、穴位 （长强），（肾俞）（膀胱俞），（京门）（中极），（关元）
- 235.三、悟道 天之肾水，从后贯脊
- 236.一、原文解释与循行演示
- 237.二、穴位 【下腹区】11横骨，12大赫，13气穴，14四满，15中注，16肓俞
- 238.三、穴位 【上腹区】17商曲18石关19阴都20腹通谷21幽门（京门）（期门）
- 239.四、悟道 肝肾同源，阴脉之根
- 240.五、悟道 静水深流，涵木升运
- 241.一、原文解释与循行演示
- 242.二、穴位 22步廊23神封24灵墟25神藏26彧中27俞府，中府）（人迎）
- 243.三、悟道 肺为水之上源，肾为水之下源
- 244.五、“悟道 天气”与“喉道”
- 245.四、悟道 心肾相交，阴平阳秘，精气神和
- 246.一、原文解释与循行演示
- 247.二、穴位 （巨阙），（膻中）
- 248.四、悟道 心胸树冠，根于肾阴
- 249.三、悟道 心肺之“相傅”之联
- 250.心包经动态循行图（配合古文原文语音）
- 251.一、原文解释与循行演示
- 252.二、穴位 （膻中）（石门）（中府）（天枢）（巨阙）（关元）（中脘）（章门）
- 253.三、悟道 谷入于胃，脉道以通，血气乃行
- 254.四、悟道 水谷精微，升转于肺，天地相交，化为宗气
- 255.五、悟道 肺朝百脉
- 256.一、原文解释与循行演示
- 257.二、穴位 1、天池，（天溪），（辄筋），（渊腋），（极泉）
- 258.三、悟道 心胸痰郁，排解要道
- 259.四、悟道 手之三阴，共渡“腋关”
- 260.一、原文解释与循行演示
- 261.二、穴位 2、天泉，3、曲泽
- 262.三、悟道 天泉出口，臂中顺行
- 263.一、原文解释与循行演示
- 264.二、穴位 4、郄门，5、间使，6、内关，7、大陵，8、劳宫
- 265.三、悟道 心包之络，交会阴维
- 266.四、悟道 心胸痰郁，掌心出口
- 267.一、原文解释与循行演示
- 268.二、穴位 9、中冲
- 269.三、悟道 中指中端，正心神安
- 270.一、原文解释与循行演示
- 271.二、穴位 （液门），（关冲）
- 272.三、悟道 掌心别分，气顺邪出
- 273.三焦经动态循行图（配合古文原文语音）
- 274.一、原文解释与循行演示
- 275.二、穴位 1、关冲，2、液门，3、中渚，4、阳池
- 276.三、悟道 唾液之门，生液清火
- 277.四、悟道 四通八达，三焦畅顺
- 278.一、原文解释与循行演示
- 279.二、穴位 5、外关，6、支沟，7、会宗，8、三阳络，9、四渎，10、天井
- 280.三、悟道 臂外守中，助阳气通
- 281.一、原文解释与循行演示
- 282.二、穴位 11清冷渊12消泺13臑会14肩髎15天髎（秉风）（肩井）（大椎）
- 283.三、悟道 “交出少阳之后”之“不解疑团”
- 284.四、悟道 肘尖中上，湿冷郁结
- 285.一、原文解释与循行演示
- 286.二、穴位 （缺盆）（膻中）（石门）（中府）（天枢）（巨阙）（关元）（中脘）
- 287.三、悟道 缺盆膻中，气聚气汇
- 288.四、悟道 气以降为和顺
- 289.一、原文解释与循行演示
- 290.二、穴位 （膻中），（缺盆），16、天牗，17、翳风
- 291.三、悟道 经络“耳周”与“肾主水开窍于耳”的奥妙
- 292.一、原文解释与循行演示
- 293.二、穴位 18、瘛脉，19、颅息，20、角孙（颔厌）（悬厘）（上关）（下关）
- 294.三、悟道 头面“三才”奥妙之“颧弓上下，少阳人部”
- 295.一、原文解释与循行演示
- 296.二、穴位 （听会）（听宫）21、耳门22、耳和髎（上关）（瞳子髎）23、丝竹空
- 297.三、悟道 头面“三才”奥妙之“颧弓与耳，横跨天地”
- 298.胆经经络动态循行图（配合古文原文语音）
- 299.一、原文解释与循行演示
- 300.二、穴位 【下角线】1瞳子髎（头维）4颔厌5悬颅6悬厘7曲鬓8率谷3天冲10浮白
- 301.三、穴位 【上角线】14阳白13本神15头临泣16目窗17正营18承灵19脑空
- 302.四、悟道 “上头角，下耳后”，由前向后覆侧头
- 303.一、原文解释与循行演示
- 304.二、穴位21、肩井，（秉风），（大椎），（缺盆）
- 305.三、悟道 “交出少阳之后”“不解疑团”之深悟精解
- 306.一、原文解释与循行演示
- 307.二、穴位 （完骨），2、听会，（听宫），（耳门），3、上关，（瞳子髎）
- 308.三、悟道 颧弓上缘，少阳之叠
- 309.一、原文解释与循行演示
- 310.二、穴位 （瞳子髎），（大迎），（巨髎），（颊车），（人迎），（缺盆）
- 311.三、悟道 颊车通颧弓，“人”“地”之联
- 312.一、原文解释与循行演示
- 313.二、穴位 （天池）（期门）24日月（章门）26带脉27五枢28维道（气冲）
- 314.四、悟道 “气街入髀”之“三才”奥妙
- 315.三、悟道 肝胆“胸胁”“阴器”之联
- 316.一、原文解释与循行演示
- 317.二、穴位 22、渊腋，23、辄筋，（大包），25、京门，29、居髎
- 318.三、悟道 缺盆下腋，纵贯“手三阴”
- 319.四、悟道 髀之少阳交合，全身之枢
- 320.一、原文解释与循行演示
- 321.二、穴位 30环跳31风市32中渎33膝阳关34阳陵泉35外丘36阳交37光明
- 322.三、悟道 风中集市，周身瘙痒
- 323.四、悟道 腓骨之前筋骨调
- 324.一、原文解释与循行演示
- 325.二、穴位 41、足临泣，42、地五会，43、侠溪，44、足窍阴
- 326.三、悟道 足背小趾，带脉之联
- 327.一、原文解释与循行演示
- 328.二、穴位 （太冲），（行间），（大敦）
- 329.三、悟道 大趾“三毛”与阴气充足
- 330.四、悟道 足背两边，跖趾缝间，肝胆所出
- 331.肝经动态循行图（配合古文原文语音）
- 332.一、原文解释与循行演示
- 333.二、穴位 1、大敦，2、行间，3、太冲
- 334.三、悟道 肝经之冲动
- 335.一、原文解释与循行演示
- 336.二、穴位 4中封（三阴交）5蠡沟6中都7膝关（阴陵泉）8曲泉
- 337.三、悟道 推骨通肝
- 338.四、悟道 大筋上下，肝肾水合
- 339.一、原文解释与循行演示
- 340.二、穴位 9阴包10足五里11阴廉12急脉（冲门）（府舍）（曲骨）
- 341.三、悟道 肝经主“生殖”
- 342.一、原文解释与循行演示
- 343.二、穴位 （中脘），13、章门，14、期门，（日月）
- 344.三、悟道 木克土，肝气之犯脾胃
- 345.四、悟道 胁肋之间，肝气横布
- 346.一、原文解释与循行演示
- 347.二、穴位 【目系穴】（承泣）（睛明）（攒竹）（鱼腰）（丝竹空）（瞳子髎）（球后）
- 348.三、穴位 【额顶穴】（阳白）（攒竹）（眉冲）（曲差）（神庭）（头临泣）（五处）
- 349.四、悟道 “人气”与“咽喉之道”
- 350.五、悟道 肝开窍于目
- 351.六、悟道 上出额颠，前后阴阳之周天
- 352.一、原文解释与循行演示
- 353.二、穴位 （颊车），（大迎），（地仓），（承浆）
- 354.三、悟道 肝经主“颜值”
- 355.一、原文解释与循行演示
- 356.二、穴位 （期门）、（中府）
- 357.三、“肝咳”
- 358.四、悟道 最后交接，首尾相连，如环无端