封华【夯实基础】全身肌肉理论+手法实操全集
上次更新时间：2024-10-05
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课程内容
- 001.斜角肌的手法与康复 (免费)
- 002.盆底肌群的手法与康复 (免费)
- 003.颞肌的手法与康复
- 004.咬肌的手法与康复
- 005.翼内肌与翼外肌的手法与康复
- 006.颈深屈肌的手法与康复
- 007.舌骨肌群的手法与康复
- 008.枕下肌群的手法与康复
- 009.胸锁乳突肌的手法与康复
- 010.颈阔肌的手法与康复
- 011.斜方肌的手法与康复
- 012.肩胛提肌的手法与康复
- 013.肩袖肌群的手法与康复
- 014.胸大肌的手法与康复
- 015.胸小肌的手法与康复
- 016.前锯肌的手法与康复
- 017.背阔肌的手法与康复
- 018.腹肌的手法与康复
- 019.髂腰肌的手法与康复
- 020.腰方肌的手法与康复
- 021.臀大肌的手法与康复
- 022.臀中肌的手法与康复
- 023.臀小肌的手法与康复
- 024.股四头肌的手法与康复
- 025.梨状肌与短外旋肌群的手法与康复
- 026.缝匠肌的手法与康复
- 027.腘绳肌的手法与康复
- 028.阔筋膜张肌的手法与康复
- 029.耻骨肌的手法与康复
- 030.内收肌群的手法与康复
- 031.腘肌的手法与康复
- 032.胫骨前肌的手法与康复
- 033.胫骨后肌的手法与康复
- 034.腓骨肌群的手法与康复
- 035.小腿三头肌的手法与康复
- 036.足趾伸肌的手法与康复
- 037.大圆肌的手法与康复
- 038.菱形肌的手法与康复
- 039.头夹肌与颈夹肌的手法与康复
- 040.喙肱肌的手法与康复
- 041.三角肌的手法与康复
- 042.肱二头肌与肱肌的手法与康复
- 043.肱三头肌与肘肌的手法与康复
- 044.肱桡肌的手法与康复
- 045.旋后肌的手法与康复
- 046.旋前圆肌与旋前方肌的手法与康复
- 047.足趾屈肌的手法与康复
- 048.腕与手指屈肌群的手法与康复
- 049.腕与手指伸肌群的手法与康复
- 050.膈肌与肋间肌的手法与康复
- 051.胸腰椎旁肌（竖脊肌和多裂肌）的手法与康复
- 052.上后锯肌与下后锯肌的手法与康复
课程内容
52个讲座
- 001.斜角肌的手法与康复 (免费)
- 002.盆底肌群的手法与康复 (免费)
- 003.颞肌的手法与康复
- 004.咬肌的手法与康复
- 005.翼内肌与翼外肌的手法与康复
- 006.颈深屈肌的手法与康复
- 007.舌骨肌群的手法与康复
- 008.枕下肌群的手法与康复
- 009.胸锁乳突肌的手法与康复
- 010.颈阔肌的手法与康复
- 011.斜方肌的手法与康复
- 012.肩胛提肌的手法与康复
- 013.肩袖肌群的手法与康复
- 014.胸大肌的手法与康复
- 015.胸小肌的手法与康复
- 016.前锯肌的手法与康复
- 017.背阔肌的手法与康复
- 018.腹肌的手法与康复
- 019.髂腰肌的手法与康复
- 020.腰方肌的手法与康复
- 021.臀大肌的手法与康复
- 022.臀中肌的手法与康复
- 023.臀小肌的手法与康复
- 024.股四头肌的手法与康复
- 025.梨状肌与短外旋肌群的手法与康复
- 026.缝匠肌的手法与康复
- 027.腘绳肌的手法与康复
- 028.阔筋膜张肌的手法与康复
- 029.耻骨肌的手法与康复
- 030.内收肌群的手法与康复
- 031.腘肌的手法与康复
- 032.胫骨前肌的手法与康复
- 033.胫骨后肌的手法与康复
- 034.腓骨肌群的手法与康复
- 035.小腿三头肌的手法与康复
- 036.足趾伸肌的手法与康复
- 037.大圆肌的手法与康复
- 038.菱形肌的手法与康复
- 039.头夹肌与颈夹肌的手法与康复
- 040.喙肱肌的手法与康复
- 041.三角肌的手法与康复
- 042.肱二头肌与肱肌的手法与康复
- 043.肱三头肌与肘肌的手法与康复
- 044.肱桡肌的手法与康复
- 045.旋后肌的手法与康复
- 046.旋前圆肌与旋前方肌的手法与康复
- 047.足趾屈肌的手法与康复
- 048.腕与手指屈肌群的手法与康复
- 049.腕与手指伸肌群的手法与康复
- 050.膈肌与肋间肌的手法与康复
- 051.胸腰椎旁肌（竖脊肌和多裂肌）的手法与康复
- 052.上后锯肌与下后锯肌的手法与康复