曲绍斌：篮球高效攻击60练
上次更新时间：2024-10-25
课程售价: 2.9 元
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课程内容
- 1-先导片-高效攻击60练 (免费)
- 2-教练讲解：10种最常用的运球过人技术 (免费)
- 3-基础入门：运球过人的原地动作学习
- 4-从易到难：行进间的运球过人进阶训练
- 5-模拟实战：如何在比赛中使用运球过人技术？
- 6-教学复盘：运球过人训练的重点难点梳理
- 7-人球结合：持球过人的脚步基础
- 8-突破杀伤：持球过人的进阶技术
- 9-结合比赛：持球过人的实战运用
- 10-教学复盘：持球过人训练的重点难点梳理2023-04-10
- 11-重中之重：篮下攻击的基础动作2023-04-14
- 12-享受对抗：篮下攻击的进阶训练2023-04-18
- 13-真假难辨：篮下技术的实战运用2023-04-22
- 14-小白必学：上篮的基础技术2023-04-26
- 15-实战必备：上篮的进阶技术2023-04-30
- 16-教学复盘：上篮终结的教练总结2023-05-05
- 17-从零开始：投篮姿势的塑造与纠正2023-05-09
- 18-射手秘籍：10种新手必备的投篮训练2023-05-14
- 19-由简入繁：适合投篮小白的5种基础投篮训练2023-05-18
- 20-教学复盘：投篮基础的重点难点梳理2023-05-23
- 21-真真假假！突投结合创造得分空间2023-05-29
- 22-射手本色：在空切跑动中寻找投篮机会2023-06-03
- 23-纵享丝滑！运球投篮的高阶运用
- 24-教练总结：在实战比赛中成为神射手
- 25-特别分享：训练前的系统热身与激活
课程内容
25个讲座
- 1-先导片-高效攻击60练 (免费)
- 2-教练讲解：10种最常用的运球过人技术 (免费)
- 3-基础入门：运球过人的原地动作学习
- 4-从易到难：行进间的运球过人进阶训练
- 5-模拟实战：如何在比赛中使用运球过人技术？
- 6-教学复盘：运球过人训练的重点难点梳理
- 7-人球结合：持球过人的脚步基础
- 8-突破杀伤：持球过人的进阶技术
- 9-结合比赛：持球过人的实战运用
- 10-教学复盘：持球过人训练的重点难点梳理2023-04-10
- 11-重中之重：篮下攻击的基础动作2023-04-14
- 12-享受对抗：篮下攻击的进阶训练2023-04-18
- 13-真假难辨：篮下技术的实战运用2023-04-22
- 14-小白必学：上篮的基础技术2023-04-26
- 15-实战必备：上篮的进阶技术2023-04-30
- 16-教学复盘：上篮终结的教练总结2023-05-05
- 17-从零开始：投篮姿势的塑造与纠正2023-05-09
- 18-射手秘籍：10种新手必备的投篮训练2023-05-14
- 19-由简入繁：适合投篮小白的5种基础投篮训练2023-05-18
- 20-教学复盘：投篮基础的重点难点梳理2023-05-23
- 21-真真假假！突投结合创造得分空间2023-05-29
- 22-射手本色：在空切跑动中寻找投篮机会2023-06-03
- 23-纵享丝滑！运球投篮的高阶运用
- 24-教练总结：在实战比赛中成为神射手
- 25-特别分享：训练前的系统热身与激活