第三季新单动投篮课程-库里系列
上次更新时间：2024-10-24
课程售价: 2.9 元
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课程内容
- 1-Lesson1.1侧身瞄准原理 (免费)
- 2-Lesson1.2前後腳踏步側身投籃 (免费)
- 3-Lesson1.3連續抬放運球投籃練習
- 4-Lesson2.1吸拉同步力量
- 5-Lesson2.2核心下压吸拉投篮
- 6-Lesson2.3网球吸拉投篮练习
- 7-Lesson3.1辅助手位置
- 8-Lesson3.2拇指拨球
- 9-Lesson3.3拇指拨球投篮练习
- 10-Lesson4.1 拉肘投篮原理
- 11-Lesson4.2立定拉肘投篮
- 12-Lesson4.3投篮上吸力量训练
- 13-Lesson5.1接球正确手法
- 14-Lesson5.2压接步对传练习
- 15-Lesson5.3压接跳步接球投篮练习
- 16-Lesson 6.1运球力量调整
- 17-Lesson 6.2侧撤跳步运球投篮
- 18-Lesson6.3CurryChallenge
- 19-第三季新单动投篮课程预告
课程内容
19个讲座
- 1-Lesson1.1侧身瞄准原理 (免费)
- 2-Lesson1.2前後腳踏步側身投籃 (免费)
- 3-Lesson1.3連續抬放運球投籃練習
- 4-Lesson2.1吸拉同步力量
- 5-Lesson2.2核心下压吸拉投篮
- 6-Lesson2.3网球吸拉投篮练习
- 7-Lesson3.1辅助手位置
- 8-Lesson3.2拇指拨球
- 9-Lesson3.3拇指拨球投篮练习
- 10-Lesson4.1 拉肘投篮原理
- 11-Lesson4.2立定拉肘投篮
- 12-Lesson4.3投篮上吸力量训练
- 13-Lesson5.1接球正确手法
- 14-Lesson5.2压接步对传练习
- 15-Lesson5.3压接跳步接球投篮练习
- 16-Lesson 6.1运球力量调整
- 17-Lesson 6.2侧撤跳步运球投篮
- 18-Lesson6.3CurryChallenge
- 19-第三季新单动投篮课程预告