Art职业篮球：33天运球强化课程
上次更新时间：2024-10-24
课程售价: 2.9 元
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课程内容
- 1-33天综合训练运球课 (免费)
- 2-一阶段 原地球感练习 #1 (免费)
- 3-一阶段 原地球感练习 #2
- 4-一阶段 原地球感练习 #3
- 5-一阶段 动态球感练习 #4
- 6-一阶段 动态球感练习 #5
- 7-一阶段 动态球感练习 #6
- 8-一阶段 运球模式训练 #7
- 9-一阶段 运球模式训练 #8
- 10-一阶段 运球模式训练 #9
- 11-一阶段 运球模式训练 #10
- 12-二阶段 运球模式训练 #11
- 13-二阶段 运球模式训练 #12
- 14-二阶段 运球模式训练 #13
- 15-二阶段 变向模式训练 #14
- 16-二阶段 变向模式训练 #15
- 17-二阶段 原地变向练习 #16
- 18-二阶段 原地变向练习 #17
- 19-二阶段 原地变向练习 #18
- 20-二阶段 原地变向练习 #19
- 21-二阶段 变向组合练习 #20
- 22-二阶段 变向组合练习 #21
- 23-三阶段 变向组合练习 #22
- 24-三阶段 运球步伐组合 #23
- 25-三阶段 运球步伐组合 #24
- 26-三阶段 运球步伐组合 #25
- 27-三阶段 运球步伐组合 #26
- 28-三阶段 运球步伐组合 #27
- 29-三阶段 高阶运球组合 #28
- 30-三阶段 高阶运球组合 #29
- 31-三阶段 高阶运球组合 #30
- 32-三阶段 高阶运球组合 #31
- 33-三阶段 高阶运球组合 #32
- 34-三阶段 高阶运球组合 #33
课程内容
34个讲座
- 1-33天综合训练运球课 (免费)
- 2-一阶段 原地球感练习 #1 (免费)
- 3-一阶段 原地球感练习 #2
- 4-一阶段 原地球感练习 #3
- 5-一阶段 动态球感练习 #4
- 6-一阶段 动态球感练习 #5
- 7-一阶段 动态球感练习 #6
- 8-一阶段 运球模式训练 #7
- 9-一阶段 运球模式训练 #8
- 10-一阶段 运球模式训练 #9
- 11-一阶段 运球模式训练 #10
- 12-二阶段 运球模式训练 #11
- 13-二阶段 运球模式训练 #12
- 14-二阶段 运球模式训练 #13
- 15-二阶段 变向模式训练 #14
- 16-二阶段 变向模式训练 #15
- 17-二阶段 原地变向练习 #16
- 18-二阶段 原地变向练习 #17
- 19-二阶段 原地变向练习 #18
- 20-二阶段 原地变向练习 #19
- 21-二阶段 变向组合练习 #20
- 22-二阶段 变向组合练习 #21
- 23-三阶段 变向组合练习 #22
- 24-三阶段 运球步伐组合 #23
- 25-三阶段 运球步伐组合 #24
- 26-三阶段 运球步伐组合 #25
- 27-三阶段 运球步伐组合 #26
- 28-三阶段 运球步伐组合 #27
- 29-三阶段 高阶运球组合 #28
- 30-三阶段 高阶运球组合 #29
- 31-三阶段 高阶运球组合 #30
- 32-三阶段 高阶运球组合 #31
- 33-三阶段 高阶运球组合 #32
- 34-三阶段 高阶运球组合 #33