人生记录 魅力本质
上次更新时间：2024-10-23
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课程内容
- 1自我认知到底是什么 (免费)
- 2什么是你内在的小孩 (免费)
- 3内在小孩对亲密关系的影响
- 4内在的小孩对父母关系的影响
- 5如何让内的在小孩快速成长
- 6重新认识你自己
- 7接纳当下的自己
- 8原生家庭对我们的影响
- 9怎样减少原生家庭的影响
- 10你为什么不喜欢自己现在的状态
- 11缺爱的人有哪些表现
- 12缺爱的人如何更好的生活
- 13低自尊的十种表现
- 14低自尊的人如何自救
- 15自我价值感低的表现
- 16如何快速提升自我价值感
- 17为什么你总觉得自己弱小
- 18如何让自己强大起来
- 19为什么你在亲密关系里总吃亏
- 20如何建立自己的思想框架
- 21你在这段关系里隐藏的破坏力
- 22如何提升你在这段关系里的表现力
- 23为什么你总觉得自己的压力很大
- 24压力太大要怎么缓解(上)
- 25压力太大要怎么缓解(下)
- 26如何分辨你的欲望和需求
- 27开启自我认知的全面升级
- 28如何快速提升自己的魅力
- 29为什么你总是不开心
- 30如何让自己真正的快乐起来
课程内容
30个讲座
- 1自我认知到底是什么 (免费)
- 2什么是你内在的小孩 (免费)
- 3内在小孩对亲密关系的影响
- 4内在的小孩对父母关系的影响
- 5如何让内的在小孩快速成长
- 6重新认识你自己
- 7接纳当下的自己
- 8原生家庭对我们的影响
- 9怎样减少原生家庭的影响
- 10你为什么不喜欢自己现在的状态
- 11缺爱的人有哪些表现
- 12缺爱的人如何更好的生活
- 13低自尊的十种表现
- 14低自尊的人如何自救
- 15自我价值感低的表现
- 16如何快速提升自我价值感
- 17为什么你总觉得自己弱小
- 18如何让自己强大起来
- 19为什么你在亲密关系里总吃亏
- 20如何建立自己的思想框架
- 21你在这段关系里隐藏的破坏力
- 22如何提升你在这段关系里的表现力
- 23为什么你总觉得自己的压力很大
- 24压力太大要怎么缓解(上)
- 25压力太大要怎么缓解(下)
- 26如何分辨你的欲望和需求
- 27开启自我认知的全面升级
- 28如何快速提升自己的魅力
- 29为什么你总是不开心
- 30如何让自己真正的快乐起来