人文通识-心理篇-50个心理学知识掌握情绪密码
上次更新时间：2024-10-11
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课程内容
- 01.【发刊词】我们为什么要懂一点心理学 (免费)
- 02.焦虑1 TA是远古留存的优秀基因 (免费)
- 03.焦虑2 焦虑本身就是一种过敏
- 04.焦虑3 你真的会放松吗？
- 05.焦虑4 如何保持“轻度欣快感”
- 06.焦虑5 最美是下雨天的屋檐
- 07.抑郁1 为什么我们总是不快乐
- 08.抑郁2 独特的心智建模
- 09.抑郁3 TA来自先天还是后天
- 10.抑郁4 情感支撑赋予的获得感
- 11.抑郁5 幸福的体验——心流
- 12.抑郁6 你会构建自己的安全之地吗？
- 13.抑郁7 抑郁症的病因是什么？
- 14.焦虑会传染？给你一个被负面情绪包围时的解药
- 15.PUA1 搭讪艺术家
- 16.PUA2 杀猪盘和斯德哥尔摩综合征
- 17.PUA3 三面夏娃
- 18.PUA4 小公主 好妈妈 牺牲者
- 19.PUA5 三面亚当
- 20.PUA6 多情王子 好大儿 霸道总裁
- 21.PUA7 植入内疚感
- 22.PUA8 你自己有没有可能在不良PUA他人
- 23.PUA9 爱情心理学导论
- 24.社恐1 人么 生活么
- 25.社恐2 谁是真社恐
- 26.社恐3 动辄得咎
- 27.社恐4 我社恐我需要改吗
- 28.社恐5 社交的美好
- 29.社恐6 我只对异性社恐怎么办
- 30.社恐7 人生的规模效应
- 31.社恐8 互联网时代的社交
- 32.瘾1 这些 别碰
- 33.瘾2 心锚技术
- 34.瘾3 瘾入烟酒
- 35.瘾4 游戏的信用
- 36.瘾5 师夷长技以制夷
- 37.瘾6 会说话 会规划
- 38.瘾7 低唤醒状态
- 39.瘾8 冲动控制障碍和强迫
- 40.瘾9 心灵储藏室
- 41.瘾10 心灵地下停车场
- 42.丧1 示弱的权力
- 43.丧2 丧从何来
- 44.丧3 低欲望值得焦虑吗
- 45.丧4 要不要给年轻人建议
- 46.爱无能1 亲社会行为
- 47.爱无能2 犯罪心理学
- 48.爱无能3 战逃反应
- 49.爱无能4 那就学呗
- 50.爱无能5 “对不起”的价值
- 51.爱无能6 对TA说
- 52.爱无能7 做TA的屋檐
- 53.爱无能8 亲密关系的隧道
- 54.冥想1 为什么我们要冥想？
- 55.冥想2 存在感
- 56.冥想3 活在当下
- 57.冥想4 如果你愿意 可以在这里待一会儿
- 58.冥想5 自性
- 59.冥想6 人为什么会精神内耗
- 60.冥想7 元认知
- 61.冥想8 科学视角和哲学视角
- 62.梦1 逃亡计划
- 63.梦2 再见安全岛
- 64.梦3 梦境里的角色
- 65.梦4 捕梦
- 66.梦5 清明之梦
- 67.梦6 梦的原型
- 68.梦7 面具 影子 圣童 雌雄体 智慧老人 母亲
- 69.梦8 洞穴
- 70.梦9 凝视自我
- 71.PTSD1 经历颠簸后不敢坐飞机是创伤应激反应吗？
- 72.PTSD2 你好 镜中的我
- 73.PTSD3 解离
- 74.PTSD4 失控的记忆幽灵
- 75.PTSD5 系统破坏者
- 76.创伤疗愈1 存在主义创伤
- 77.创伤疗愈2 如何治愈童年
- 78.创伤疗愈3 四种依恋类型
- 79.创伤疗愈4 太空时间
- 80.创伤疗愈5 内在小孩
- 81-创伤疗愈6 哀而不伤
- 82-创伤疗愈7 一次重逢
- 83-创伤疗愈8 漫长的告别
- 84-人格1 整合能力
- 85-人格2 鸡尾酒效应
- 86-人格3 和光同尘
- 87-人格4 大五人格理论
- 88-人格5 低世故性
- 89-人格6 人格分裂和人格解离
- 90-人格7 什么叫人格健全
- 91-人格8 什么是无条件的爱
- 92-人格9 活出自我和迁就他人
- 93-人格10 未来前瞻
- 94-人格11 没有完美人格 力求完整人格
- 95-童心1 康复之后如何走出情绪低谷期
- 96-童心2 培养抗挫能力 别踏进这几个误区
- 97-童心3 少年维特之烦恼
- 98-童心4 青春期的领地意识和权力意识
- 99-童心5 越过山丘才发现天地澄明万物可期
- 100-童心6 马勇心理笔记
- 101-人文通识 医学常识篇发刊词
课程内容
101个讲座
- 01.【发刊词】我们为什么要懂一点心理学 (免费)
- 02.焦虑1 TA是远古留存的优秀基因 (免费)
- 03.焦虑2 焦虑本身就是一种过敏
- 04.焦虑3 你真的会放松吗？
- 05.焦虑4 如何保持“轻度欣快感”
- 06.焦虑5 最美是下雨天的屋檐
- 07.抑郁1 为什么我们总是不快乐
- 08.抑郁2 独特的心智建模
- 09.抑郁3 TA来自先天还是后天
- 10.抑郁4 情感支撑赋予的获得感
- 11.抑郁5 幸福的体验——心流
- 12.抑郁6 你会构建自己的安全之地吗？
- 13.抑郁7 抑郁症的病因是什么？
- 14.焦虑会传染？给你一个被负面情绪包围时的解药
- 15.PUA1 搭讪艺术家
- 16.PUA2 杀猪盘和斯德哥尔摩综合征
- 17.PUA3 三面夏娃
- 18.PUA4 小公主 好妈妈 牺牲者
- 19.PUA5 三面亚当
- 20.PUA6 多情王子 好大儿 霸道总裁
- 21.PUA7 植入内疚感
- 22.PUA8 你自己有没有可能在不良PUA他人
- 23.PUA9 爱情心理学导论
- 24.社恐1 人么 生活么
- 25.社恐2 谁是真社恐
- 26.社恐3 动辄得咎
- 27.社恐4 我社恐我需要改吗
- 28.社恐5 社交的美好
- 29.社恐6 我只对异性社恐怎么办
- 30.社恐7 人生的规模效应
- 31.社恐8 互联网时代的社交
- 32.瘾1 这些 别碰
- 33.瘾2 心锚技术
- 34.瘾3 瘾入烟酒
- 35.瘾4 游戏的信用
- 36.瘾5 师夷长技以制夷
- 37.瘾6 会说话 会规划
- 38.瘾7 低唤醒状态
- 39.瘾8 冲动控制障碍和强迫
- 40.瘾9 心灵储藏室
- 41.瘾10 心灵地下停车场
- 42.丧1 示弱的权力
- 43.丧2 丧从何来
- 44.丧3 低欲望值得焦虑吗
- 45.丧4 要不要给年轻人建议
- 46.爱无能1 亲社会行为
- 47.爱无能2 犯罪心理学
- 48.爱无能3 战逃反应
- 49.爱无能4 那就学呗
- 50.爱无能5 “对不起”的价值
- 51.爱无能6 对TA说
- 52.爱无能7 做TA的屋檐
- 53.爱无能8 亲密关系的隧道
- 54.冥想1 为什么我们要冥想？
- 55.冥想2 存在感
- 56.冥想3 活在当下
- 57.冥想4 如果你愿意 可以在这里待一会儿
- 58.冥想5 自性
- 59.冥想6 人为什么会精神内耗
- 60.冥想7 元认知
- 61.冥想8 科学视角和哲学视角
- 62.梦1 逃亡计划
- 63.梦2 再见安全岛
- 64.梦3 梦境里的角色
- 65.梦4 捕梦
- 66.梦5 清明之梦
- 67.梦6 梦的原型
- 68.梦7 面具 影子 圣童 雌雄体 智慧老人 母亲
- 69.梦8 洞穴
- 70.梦9 凝视自我
- 71.PTSD1 经历颠簸后不敢坐飞机是创伤应激反应吗？
- 72.PTSD2 你好 镜中的我
- 73.PTSD3 解离
- 74.PTSD4 失控的记忆幽灵
- 75.PTSD5 系统破坏者
- 76.创伤疗愈1 存在主义创伤
- 77.创伤疗愈2 如何治愈童年
- 78.创伤疗愈3 四种依恋类型
- 79.创伤疗愈4 太空时间
- 80.创伤疗愈5 内在小孩
- 81-创伤疗愈6 哀而不伤
- 82-创伤疗愈7 一次重逢
- 83-创伤疗愈8 漫长的告别
- 84-人格1 整合能力
- 85-人格2 鸡尾酒效应
- 86-人格3 和光同尘
- 87-人格4 大五人格理论
- 88-人格5 低世故性
- 89-人格6 人格分裂和人格解离
- 90-人格7 什么叫人格健全
- 91-人格8 什么是无条件的爱
- 92-人格9 活出自我和迁就他人
- 93-人格10 未来前瞻
- 94-人格11 没有完美人格 力求完整人格
- 95-童心1 康复之后如何走出情绪低谷期
- 96-童心2 培养抗挫能力 别踏进这几个误区
- 97-童心3 少年维特之烦恼
- 98-童心4 青春期的领地意识和权力意识
- 99-童心5 越过山丘才发现天地澄明万物可期
- 100-童心6 马勇心理笔记
- 101-人文通识 医学常识篇发刊词